Прокрастинация — что это?

Прокрастинация — что это?

Как организовать себя и не откладывать все в дальний ящик? Актуальный вопрос для творческих людей. Потому что творчество является организацией хаоса, проявление самобытности и индивидуализма человека. А креативность мотивируется импульсом, восхищением, впечатлением человека от чего либо, а потом анализом и выражением в процессе творчества в конечном итоге.

Но к сожалению не всегда можно  долго удержать этот импульс творчества и часто он угасает… После начинается откладывание на потом и гора недоделанной работы. Что угнетает самого человека и создает застой в делах. И этот феномен называется  прокрастинацией.

Что это такое и с чем его едят?

Pro-crastinus от лат. переводится как принадлежащий завтрашнему дню.  Именно откладывание дел на неопределенное время тормозит эффективность и потенциал в целом. Также удачные возможности от нас уплывают. И жизнь проскальзывает, как сквозь пальцы. Полнота жизни и её насыщенность уходит… А бессмысленное пустое проживание делает нашу жизнь скучной и однообразной. Прежде всего не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня!

Поэтому нужно бороться с прокрастинацией! А волынить и не доделывать работу — это нецелесообразно. И как говорит римский философ Сенека: пока мы откладываем жизнь, она проходит…

В последствии люди на смертном одре больше всего сожалеют не о соделанном, а об упущенных возможностях. Ведь это больше огорчает человека, даже чем сделанные ошибки. Как следствие кладбища полны могил, в которых лежат потенциально великие люди, так и не ставшие великими. Потому что они безответственно отнеслись к своим способностям. А вы можете сделать намного больше, чем то, что сделали сейчас!

Происхождение и основные причины

Если проанализировать современный мир и его вектор развития, то мы можем заметить

  • глобальный технологический прогресс,
  • освобождение человека от рутинной работы,
  • большой спектр выбора, возможностей и свободы.

И все вышеперечисленное есть основными причинами прокрастинации человека. Но это явление известно ещё с древности, это не ново. Все это изучал и описывал в свое время античный поэт Гесиот в поэме «Труды и дни»:

И не откладывай дела до завтра, до послезавтра:
Пусты амбары у тех,
кто работать ленится и вечно

Дело откладывать любит:
Богатство дается стараньем.
Мешкотный борется с бедами всю свою жизнь непрерывно

(Перевод В. Вересаева)

мотивация, вдохновение, прокрастинация, психология, продуктивность, потенциал, успех

Можно сделать вывод, что праздность притягивает компанию ленивых людей. А трудолюбие и вера — это ключ к вашему личному прогрессу, продуктивности и чувству удовлетворения. Во-первых труд человека активизирует его силу и энергию.

Во-вторых это те усилия, которые необходимы для осуществления чего-либо. Далее для использования ваших способностей и талантов ради совершения конкретных дел. И в итоге работа является средством получения желаемого результата.

Но разве проблемы в лени?

Совсем нет. Потому что лень и прокрастинация это подобные, но разные вещи. Во-первых их объединяет одно — не сделанные дела и потраченное время впустую.  Во-вторых только во время лени ничего не делается вообще. А во время прокрастинации совершается все, что угодно только не то, что нужно.

П р а з д н о е     б л а ж е н с т в о

ЛЕНЬ — это нечего неделание. Кроме того совесть  не мучает из-за расточительности времени.  И человек может даже не понимать, что он лениться. А просто наслаждается жизнью и находится в удовольствии.

мотивация, вдохновение, прокрастинация, психология, продуктивность, потенциал, успех

С а м о у п р е к и   и   ф р у с т р а ц и я

ПРОКРАСТИНАЦИЯ — это неумение начать. И отвлекаться от главного второстепенными вещами.  При этом индивид понимает, что это нужно сделать, но не делает. А совесть же мучает и теряет из-за этого энергию.

Как разрушить прокрастинацию?

Как известно сила воли тренируется в действии и приложении усилий.  Далее отказ от соблазнов и отвлекающих моментов. Также упорством и четким пониманием конечной цели.  Поэтому борьба с прокрастинацией заключается в развитии этих качеств в ходе личностных достижений.  В конечном счете взять себя в руки и начать действовать прямо сейчас!

мотивация, вдохновение, прокрастинация, психология, продуктивность, потенциал, успех

И нужно помнить, что счастье в жизни приходит через наши действия. Ведь чувство удовлетворения напрямую связано с принципом завершения. А без работы вы потеряете ориентиры в жизни и постепенно станете жертвой атрофии желаний. Чтобы подвести итог задайте себе вопрос : какие ключевые моменты моей жизни?

 слабость

неумении управлять своими желаниями

постоянная суета и усталость

ИЛИ

спокойствие и сила

планомерность и благоразумность.

Как следствие, после 50 лет человек переоценивает свою жизнь. И пересматривает её на эффективность прожитых дней. А также на раскрытие своего личностного потенциала и реализацию в целом. Ведь каждый человек приходит в этот мир с конкретным заданием, которое он должен выполнить.

К слову  процитирую сэра Уинстона Черчилля : «Цена величия — ответственность«. А достижение величия потребует работы. Ведь только труд высвобождает потенциал. А раскрытие вашего потенциала связано с приложением необходимых усилий для превращения желаний в видимую реальность.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Scroll Up