искусство вдохновения или как искать красоту вокруг

Как раскрыть свой потенциал

Как раскрыть свой потенциал

Кому-то повезло и его с раннего детства приучали к дисциплине и порядке. А кто-то имел полную свободу действия, но не научился пользоваться разумно. С этого следует, что правильное владение временем — это свобода и ответственность одновременно. А как же тогда совместить эти две противоположности? Давайте разберемся!

1. Отличай «хочу» от «нужно», твои желания и ответственность

У нас может быть много желаний и одновременно много соблазнов. Но нужно помнить о главном, что есть значимое для вас сейчас. То есть глобальная большая цель, а не сиюминутное желание и наслаждение. И когда направляешь свой вектор внимания на поставленную задачу, то второстепенное сразу отпадает. Тут вопрос ответственности.

Также важен контроль своих эмоций, осознанность и рассудок в каждом действии. А именно чётко знать, что ты хочешь и собираешься предпринять. И каким образом воплощать свою мечту в реальность. Тогда твои действия приобретут плод, который и принесет успех и удовлетворение в жизни.

В последствии никто из людей не рождается, чтобы жить или умереть для себя. Всегда делается работа, потому что это кому-то необходимо и есть в этом нужда. Ведь следующее поколение нуждается в сокровищах вашего потенциала.

мотивация, вдохновение, прокрастинация, психология, продуктивность, потенциал, успех

2. Планируй свой день

Чтобы твои действия не были хаотичными лучше планируй! Тогда импульсивные, интуитивные рывки заменятся более ясными и предвиденными действиями. А для этого веди дневник. И каждый вечер пиши план на следующий день.

Конечно, для начала лучше написать свои планы на неделю, месяц и год. Потом на 5 и 10 лет. Это в глобальном плане. Чтобы иметь ориентиры в жизни и не плыть по течению. Также определите для себя, что вы можете дать в замен, чем пожертвовать во имя большой цели.

И читайте свой написанный план 2 раза на день. Например, утром после сна и вечером во время отдыха. Это будет вам напоминать о поставленных задачах и мотивировать одновременно! И самое главное, во время чтения представляйте, что все запланированное вами уже реализовалось, постарайтесь прочувствовать все до мелочей.

И обязательно придерживайся списка планов, не позволяй лениться! Это будет дисциплинировать тебя и радовать в конце дня. Также развивай свою силу волю, преодолевай трудности.

мотивация, вдохновение, прокрастинация, психология, продуктивность, потенциал, успех

3. Разбей задачи на главные и второстепенные

Когда планируете свой день не переусердствуй с заданиями. Лучше держать баланс и писать максимум 3-4 пункта плана. А с них 1-2 объемные по исполнению задания и остальные 2 — менее сложные.

Можно также отметить пункты планов по их значимости на А, В, С или 1, 2, 3. И во время работы делайте каждые полчаса перерывы на несколько минут. Так вы убережёте свою концентрацию от рассеивания. Потому что главное — это качество исполнения!

4. Убери все соблазны и пожиратели времени — не отвлекайся!

Каждый сталкивался с проблемой пожирателей времени…Это наши сиюминутные соблазны, которые крадут продуктивное время. У одного это является социальные сети, у другого — телефонные разговоры и т. д. Вообще все, что вас отвлекает и не дает закончить задачу по плану.

И разрешить эту проблему просто. А для этого проанализируйте свою работу. Для начала вспомните, что вас отвлекало. И попробуйте отказаться от этого во имя большой и важной для вас цели! Также отвлечение на что-то другое может быть по причин усталости. И организм автоматически переключается. Поэтому не забывайте о кротких перерывах, что было написано выше.

Да, от соблазнов тяжело открестится, ведь это наслаждение и радость жизни. Лучше попробуйте переключиться на удовольствие от результата. Ведь вы будете счастливы, когда достигните поставленную задачу.

мотивация, вдохновение, прокрастинация, психология, продуктивность, потенциал, успех

5. Ставь цели в жизни! Какие твои истинные желания?

Все люди без исключения наделены различными талантами и способностями. И служат своими умениями на благо общества. Но бывает человек запутывается в себе. И не может разобраться, кто он на самом деле. На это поведение есть много причин:

  1. неуверенность в своей силе;
  2. широкий выбор профессий и возможностей реализации;
  3. превосходство чужого мнения над своим;
  4. зависть и злость, создание кумира;
  5. привязанность к комфорту, лень и страх/не желание ничего менять.

В таком случае необходимо осознать свою уникальность и значимость, необходимость другим людям и развивать трудолюбие. Также иметь страстное желание, которое руководить вашими планами, целями и идеями. И оно настолько сильное, что проявляется в настойчивости и полностью убирает возможность неудачи.

мотивация, вдохновение, прокрастинация, психология, продуктивность, потенциал, успех

Откиньте все лишнее и спросите себя:

  •  счастье — это..?
  • что  дает вам мир и спокойствие?
  • как вы наполняете свою жизнь смыслом?
  • подобно чему процветание и развитие именно для вас?
  • за что вы благодарны этому миру?

После размышлений постарайтесь написать 2-3 главные миссии в жизни. Во-первых, мечты наполняют нашу жизнь смыслом. Во-вторых, мечты соединены с действиями становятся целями и рычагами жизни, развития и благополучия. И главное,  движение — это жизнь! Если вы недовольны, возможно, вы слишком много отдыхаете. Поэтому гоните от себя лень, уныние и депрессию. А лучше пусть придет радость, мир и необычайная сила в вашу жизнь!



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *